当前全民运动氛围日益浓厚，跑步、骑行、羽毛球、篮球、健身训练等多元化运动项目走进大众日常生活，常态化运动已成为广大群众主流的健康生活方式。然而，运动参与人数不断增长的同时，运动损伤发生率也呈现上升趋势。如何让大众“运动起来”，更要“健康运动”，正成为全民健身高质量发展的重要课题。

　　7月3日，在2026 ISPO上海运动用品与时尚展现场，由广东省运动防护协会发起，励建安院士、练己品牌与ISPO4方联合发布《三级运动防护倡议》，以次为开头，未来将发布《大众科学运动防护分级体系专家共识（2026版）》及《三级运动防护白皮书》，广东省运动防护协会、励建安院士、练己运动防护品牌、ISPO共同呼吁全社会建立科学运动防护理念，共同推动我国群众运动防护体系建设。

　　作为本次体系的医学支持专家，励建安院士在现场表示，随着全民健身深入推进，运动损伤已经成为影响群众持续参与运动的重要因素。过去，大众普遍将运动防护理解为“受伤以后再保护”，而真正科学的运动防护，应贯穿运动全过程，从风险预防开始。

　　“运动防护并非束缚运动开展，而是助力大众实现健康安全、可持续的常态化运动。” 据国家体育总局相关统计数据显示，2023 至 2024 年间，全国拥有长期运动习惯的人群规模达 4.3 亿，其中近 1 亿人遭遇过不同程度的运动损伤；运动人群损伤发病率区间为 10%—20%，相关损伤风险整体呈现逐年上升态势。励建安院士表示，建立科学、规范的运动防护理念，不仅能够降低运动损伤发生率，更有助于提升全民健康水平，让大众真正实现科学健身、长期运动。

　　本次正式对外发布的《三级运动防护体系》，是国内首个贴合国内大众全民运动健身实际场景打造的分级防护标准体系，让运动爱好者更易认识到自己在运动中适配哪类运动防护等级提倡的热身训练、力量训练、装备建议以及医学建议，将运动防护从传统的“受伤后处理”，拓展为覆盖运动全过程的科学管理模式。

　　结合体系框架，本次分级标准运动防护划分为三个层级：一级防护——健康先防，针对健康运动人群，通过科学装备、合理训练和风险管理降低首次损伤发生率；二级防护——旧伤防发，针对有既往损伤史或关节稳定性不足的人群，通过功能性支撑和康复训练降低复发风险；三级防护——伤中防重，则主要服务于急性损伤期及康复阶段人群，在专业指导下进行固定保护和科学康复。

　　本次体系内容着重厘清大众普遍存在的护具认知误区：运动防护装备并非支撑强度越高、规格越高就越适配，护具仅为防护方法之一，也不能替代肌力训练和科学专业康复干预。大众需结合自身运动类型、身体基础、损伤风险等级挑选对应防护方案，切忌盲目选用高强度支撑护具，或是长期过度依赖外部装备，弱化自身肌肉基础能力。

　　四方联合单位（广东省运动防护协会、励建安院士、练己运动、ISPO）共同表示，这一体系的提出，不仅填补了我国群众运动防护领域缺乏统一分级杏彩股份有限公司标准的空白，也为运动护具研发、基层运动指导、健康管理以及行业规范建设提供了科学依据。

　　近年来，我国运动消费持续增长，运动防护装备市场规模不断扩大，但行业仍存在产品分类标准不统一、消费者认知不足、护具功能宣传缺乏科学依据等问题。业内人士表示，未来，随着分级防护理念不断推广，运动防护产业有望逐步从“产品竞争”迈向“标准竞争”，推动行业向更加专业化、规范化方向发展。

　　本次《三级运动防护体系》联合倡议发布后，四家发起联合单位将在未来着实准备、《三级运动防护白皮书》，白皮书将立足国内全民健身发展现状，系统梳理国内大众运动损伤特征、不同人群差异化防护需求，深度研判运动防护行业杏彩股份有限公司未来发展走向，并结合分级防护新理念，提出兼具实操性与前瞻性的行业发展指引，为产业规范化、科学化发展提供权威参考依据。

　　与此同时，由广东省运动防护协会、专业运动防护品牌练己、ISPO官方以及励建安院士共同发起的三级运动防护联合倡议正式启动。倡议呼吁运动爱好者树立科学防护意识，行业企业坚持循证研发理念，医疗、体育、教育等多方协同推进运动防护知识普及，共同构建覆盖运动全过程的健康保障体系。

　　本次《三级运动防护体系倡议》联合发布，实现国内大众运动防护理念重大升级，也推动运动防护行业迈入科学化、标准化、规范化发展新阶段。

　　该体系打破大众 “伤后再处理” 的传统认知，推动前置分级防护走进各类日常运动场景，成为科学健身的重要一环。各方将持续普及分级防护知识，降低大众运动损伤风险，延长群众运动生命周期，以专业防护力量助力全民健身高质量发展，为落实全民健身战略、推进 “健康中国 2030” 建设提供坚实专业支撑。返回搜狐，查看更多