穿戴顺序：先穿残肢入接受腔，再固定肩带或胸带；脱时反向操作。正确的穿戴可避免皮肤磨损和假肢不稳定。

　　重点：训练初期需反复练习，确保患者掌握接受腔与残肢的贴合技巧，减少穿戴不适。

　　索控式假肢：通过肩部运动（如耸肩、前屈后伸）控制假肢开合。例如，开手动作需双肩前屈，闭手依靠弹簧回位。

　　肌电假肢：利用残肢肌肉的肌电信号控制假肢。需针对性训练屈肌和伸肌的收缩强度，增强信号稳定性。

　　主动训练：哑铃推举、弹力杏彩体育官网平台带抗阻、俯卧撑等杏彩体育官网平台增强残肢及健侧肢体力量，提高假肢操控的稳定性。

　　被动训练：对于术后关节活动受限者，需体疗师协助进行被动拉伸，逐步恢复关节活动范围。

　　肩关节离断/上臂截肢：重点练习肩部上提、下沉、前屈后伸及旋转动作，健侧肩部同步训练以增强整体协调性。

　　明确假肢功能边界：告知患者假肢可实现抓握、提物等基础操作，但精细动作（如写字）需长期训练或依赖辅助工具。

　　鼓励循序渐进：制定个性化训练计划，从简单动作（如抓握杯子）逐步过渡到复杂任务（如系鞋带），增强患者信心。

　　从简单抓握（如拿取杯子）到复杂操作（如开关门、使用餐具），逐步提升假肢实用性。

　　有氧运动（如游泳、快走）增强全身耐力，结合双手协同任务（如搬运物品）提升协调性。

　　定期调整假肢：随着残肢肌肉变化（如萎缩或增生），需及时调整接受腔以保持舒适度。