派大星：一名从业13年的互联网老兵，专注市场营销、产品运营领域。曾就职于智能硬件厂商、养老服务机构，现从事智慧社区相关工作。

　　p.s. 请根据需求查看「目录」跳转，因不定期内容更新，近期行业资讯类放在前面，谢谢支持理解。

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　　9月消息：华为WATCH GT6于2025年9月24日在国内正式上市，主打超长续航、精准健康监测和智能运动体验。

　　其首创高硅叠片异形电池，46mm版本续航长达21天，41mm版达14天，大幅减少充电频率；搭载玄玑感知系统，支持心率、血氧、ECG心电图（Pro版）及全球首发的情绪识别功能，提供全方位健康管理；运动方面，骑行模拟功率技术无需外设即可测算功率数据，结合升级的向日葵定位系统，精准记录户外运动轨迹。

　　此外，1.5英寸AMOLED高清屏、HarmonyOS 4.0智能交互及丰富表盘设计，兼顾科技感与时尚属性，成为全能型智能穿戴标杆。

　　6月消息：华为这次给WATCH 5装上了三个强大的“大脑”：华为自家的盘古大模型、广博的DeepSeek大模型，还有一个专门深耕运动健康的专家模型。

　　测健康，为啥非要盯着手腕？华为这次搞了个新思路——专注毛细血管更丰富的指尖。表侧那个不起眼、黄豆大小的全新X-TAP传感器，集成了心电、光电容积脉搏波和压力感应，能力却让人惊讶。

　　5月12日消息：iQOO WATCH 5即将登场，实话说iQOO近些年的产品方向很垂直！年轻化就是它的核心！05月12日，2025 KPL 春季赛决赛已火热开赛，iQOO WATCH 5 作为 “KPL 推荐智能手表”也正式亮相，并佩戴在选手手腕上，独具电竞游戏模式，可以自动记录游戏过程中佩戴者的心率、消耗、时间等数据。

　　12月5日消息：Canalys发布报告称，2024 年第三季度，全球可穿戴腕带设备市场同比增长 3%，达 5,290 万台。纵览国内市场，「小米手环9」和「红米手表5」系列需求强劲，小米在可穿戴腕带设备领域创下自 2020 年四季度以来的最高出货量。

　　「红米手表5」依旧延续了米家高颜值的设计特点、功能全面且在健康监测、运动监测支撑上均有了一定升级。质感高级、外观简洁，派大星认为更适用于女性白领人群、学生党佩戴。同时对于独立通话需求的伙伴可选择eSim版。

　　11月20日消息：关于「华为WatchD2」想说的有点多，我的观点看下面这篇内容，希望可以帮助到大家。

　　配备了高亮度屏幕，支持旋转表冠操作，内置高精度心率血氧传感器，支持血氧、睡眠、压力、呼吸等专业健康监测，以及多种运动模式，为用户提供全方位的健康管理方案。同时，它还搭载了全新的小米澎湃OS 2操作系统，支持eSIM独立网络接入，内置微信功能，并兼容多种第三方APP，极大提升了用户的智能体验与便利性。

　　10 月 17 日消息：「华为 WATCH GT4 」系列智能手表升级后新增健康趋势分析等功能，新特性版本已支持向客服直接申请升级，版本号 4.2.0.521（C00M07），用户可在华为运动健康 App 内向客服申请升级。

　　据数码大V“看山的叔叔”透露，更新版本后，新增减脂塑形和健康趋势分析等功能，46mm新增 GT5 同款向日葵 GPS 方案。

　　9 月 24日消息，2024 华为秋季全场景新品发布会上，华为 WATCH GT 5系列手表国行版正式发布，该系列手表拥有标准版和 Pro 版（支持Ecg功能）两款。该系列是华为首款搭载玄玑感知系统的智能手表，能够使监测到的健康数据更准确、更全面、更快速，不仅在心率、血氧和呼吸率等基础指标监测上，能够实现更专业的表现，获得了业界首个瑞士SGS动态心率检测准确度认证。

　　全新推出的情绪健康助手，能够记录用户的情绪健康趋势，通过萌宠情绪表盘，作出抬腕动作即可查看最近一次的情绪状态，帮助用户及时有效的进行情绪健康管理。同时，该系列还首发支持女性健康研究，通过长周期的持续监测提供卵巢健康评估。

　　p.s：此次华为Watch GT5 在硬件上也做了不少升级，不到2K的价位还是很香的！侧重健康的朋友们，直接冲新款GT5。

　　P.s.时间相对接近，不过还是对此次透露的Pro、及Micro LED怀有期待。

　　”搭载新的S10芯片，屏幕达到Apple Watch系列有史以来最大，国行版售价2999元起；Apple Watch Ultra 2，国行版售价6499元起。

　　2024.8.2：黑鲨今天在京东上架一款型号为“Watch X-H100”的智能手表，该手表支持“全网通独立通话 + 心率检测”。

　　全市场唯一一款「真」独立eSim智能手表（无视通讯供应商，无论您是移动、电信还是联通的用户，均可实现独立通话功能），同时手表侧面配备 2MP 摄像头，配备 1.9 英寸 60Hz 屏幕，亮度 600 尼特，内置 900 毫安时电池，至高续航 72 小时。对此，派大星不得不说这简直就是一款「小天才大人手表」。其余功能没有更多创新，但侧重独立通话功能的消费者，一个字：冲❗️（没毛病）

　　2024.7.17：vivo 官方公布 vivo WATCH GT 智能手表蓝牙版产品信息，搭载蓝河系统，支持全天候健康监测，蓝牙连接续航时间最长 21 天，将于 7 月 24 日开售，定价 499 元。（太狠了，智能手表价格战刚刚开始）。意味着：去掉eSim功能，仅需蓝牙耳机即可畅听娱乐，性价比拉满了。（说实话，部分通信厂商不支持部分区域eSim功能，对于手表厂商也相对尴尬。直接蓝牙就解决了这个问题，注重性价比的学生党可以关注下。

　　出色的硬件配置，搭载高性能双芯组合，确保流畅运行。高清AMOLED显示屏，带来细腻逼真的视觉体验。支持独立eSIM通话，无需手机也能保持通信。全面健康监测功能，时刻关注你的身体状况。超长续航能力，轻松应对日常使用。时尚简约的外观设计，无论是商务还是休闲场合都能轻松驾驭。

　　温馨提示：目前eSim功能无法支持移动手机号，仅限电信、联通，具体购买前可拨打官方客服电话咨询；微信功能仅支持语音，不可打字。

　　海思W610是一款开源鸿蒙智能穿戴解决方案，基于双CPU+GPU+DSP 4核架构，拥有26Mb+128Mb的存储空间，支持高清视频解码播放（500x500 30fps）和8种音源格式播放。它具备高斯模糊、无极秒针、矢量文字等图形处理能力，同时支持低功耗高精度定位技术，并扩展支持CAT1、Wi-Fi、NFC等连接功能。此外，海思W610还支持OpenHarmony系统，可安装、升级应用程序，为智能手表等穿戴设备提供了丰富的功能和出色的用户体验。

　　核心亮点1：智能手表界续航天花板！在eSIM一号双终端场景下，vivo WATCH GT最长续航可达9天，而在蓝牙场景下更是可达最长续航21天。

　　核心亮点2：支持AI速记，只需对着手表语音录入，即可实时记录你的突发灵感，同步至手机后，配合最新的vivo原子笔记还能进行续写、润色、简化和总结等操作。

　　2024.5.28：三星官宣超长续航手表来了！有消息称三星也将推出一款高端“Galaxy Watch X”设备，据外媒 Techmaniacs 报道，这款“高端手表”有望与 Galaxy Watch 7 一起亮相三星 6 月 24 日的 Galaxy Unpacked 发布会。核心亮点：百米深防水、百小时续航、血糖监控功能、检测皮肤温（待定）。

　　2024.5.27：智能手机品牌itel推出了新款itel Unicorn，全新itel Unicorn智能手表是一款可穿戴设备，可以戴在脖子上，也可以缠在手腕上。功能上支持心率、血氧、睡眠、压力、运动、蓝牙通话等，配备人工智能语音助手，7天电池续航、5天的待机时间；印度的售价为2899卢比（约合人民币252元）。

　　2024.5.24：据知名数码博主 数码闲聊站 透露，一加预计将在七月底发布一系列新品，这一 全家桶 组合将包括一款搭载骁龙 8 Gen3 超长续航新机、一款同样基于骁龙 8 Gen3 的平板电脑，以及一款 OLED 全智能圆形手表。

　　2024.5.23：网易注册蛋仔智能手表商标。据企查查APP显示，近日，网易（杭州）网络有限公司新增蛋仔智能手表、蛋仔派对手环、Eggy watch等商标，国际分类涉及科学仪器、教育娱乐等。其中，蛋仔智能手表商标所属商品/服务包括：穿戴式计算机、计算机外围设备、智能手表、可下载的手机应用软件、数据处理设备、手表式智能手机等。

　　2024.5.15：华为 WATCH FIT 3 智能手表今日正式在国内发布，搭载全新 1.82 英寸 AMOLED 圆角矩形屏幕，最长 10 天续航，999 元起。

　　核心亮点：1.82英寸超清超亮炫彩屏，26克超轻薄金属机身设计，官宣使用场景下续航时间提升至10天，采用了全新TruSeen™5.5心率监测技术和升级过的TruSleep™ 4.0 科学睡眠系统，支持睡眠呼吸暂停风险筛查、心律失常提示等健康管理服务（同华为Watch GT 4）。此次最具诱惑力的两点：轻薄+个性化。

　　华为watch fit 3更为轻薄，其厚度仅为9.9mm，相较于华为watch fit 2的10.8mm更薄，重量也相同或更轻。

　　功能按键上也进行了优化。手表右侧配备了圆形旋钮和功能按键，用户可以通过旋转旋钮快速切换不同的功能界面，通过按压按键快速返回主界面或者进行其他操作。

　　华为watch fit 3匹配系统为Android 8.0 及以上、iOS 13.0 及以上。

　　不推荐理由：相较华为智能手表系列中，FIT远不如GT，价位预算也相近，更推荐“华为Watch GT4。

　　核心亮点：标志性的双层屏幕，OLED 屏幕规格为1.43 英寸、466x466 分辨率，维持上代 628mAh 电池容量的同时，智能模式续航提升 10 小时至 90 小时。屏幕玻璃盖板则由前代的康宁大猩猩玻璃升级至蓝宝石水晶玻璃，并配备全新设计的旋转表冠与强化的表圈纹路设计。软件方面，该手表搭载谷歌 Wear OS 3.5，提供超 7000 种表盘样式；内置 GPS 和气压计，支持导航和海拔测量，支持多杏彩官方网站种运动模式以及睡眠监测。

　　不推荐理由：因TicWatch问世至今，其续航能力、操控稳定性与便捷度一直是大众困扰的问题，如果有想法的小伙伴不要着急，看看此次新款是否真正解决以上问题。

　　近期，看到大家对于智能手表的选择有很多疑问，如：智能运动手表、智能健康手表如何选择？哪些品牌的智能手表好？华为、苹果、三星的智能手表怎么样？等等诸多疑虑。那么，今天在这里我们带着这些疑问认真剖析，同时派大星也分享一下自己的观点拙见，供小伙伴们参考。

　　p.s. 此篇内容不涉及儿童智能手表，下期派大星再专门写一篇关于“儿童智能手表如何选购”的内容。

　　如今，在这个科技飞速发展的时代，智能手表已经成为了我们生活中的新宠。但对于初次接触智能手表的小伙伴们来说，琳琅满目的品牌和功能确实容易陷入纠结，那么我们要沉下心来仔细考虑以下几点，尽量减少冲动消费的举措。

　　1、明确需求：我们是需要一块日常健康监测的智能手表？还是追求极限运动的助手？或是商务场合的时尚配饰？明确需求是选择智能手表的第一步。

　　2、操作系统：思考下佩戴者是否需求智能手表与智能手机配对使用。如果需要，选购时就要确定手表的操作系统（ios/Android）是否与佩戴者的手机兼容。

　　3、核心功能：这项也是最让小伙伴们纠结的一项，主要需求功能是什么呢？目前，心率监测、运动模式、GPS定位、NFC支付、防水性能等，这些功能几乎成了主流智能手表的标配。

　　4、电池续航：续航问题是大多数伙伴都关心的，理想情况下7天是最佳配比。当然，现在越来越多的购买者期望续航能力达到10+。派大星认为续航的持久性跟使用频次、佩戴人群是有着强关联的。如：专注健康监测的手表，是根据多维度的采集频次而决定耗电量的，像一款垂直健康的智能手表，包含了心率、血压、血氧饱和度、体温、血糖趋势监测、用药提醒等多功能为一体，那么它的耗电量一定高于商务类、运动类智能手表的。所以，最终续航时间的持久性要根据选购的需求来衡量，个人认为5天左右都可以接受，主要还是看需求功能的耗电量。

　　5、整体设计：像外观颜值、屏幕大小、分辨率充电模块以及重量都属于整体设计的评定方向，直接决定着手表的选择。一块清晰易读的屏幕和符合个人风格的外观设计会让你更愿意长时间佩戴它。同时，核心需求为运动模块、睡眠监测的伙伴，还需关注一下重量这个指标，以至于考虑到长久运动和睡眠时的舒适度问题。

　　6、品牌价格：毋庸置疑价格是直接决定因素。学生党追求性价比、商务人士追求品牌度、运动爱好者和中老年人则追求的是功能稳定性。如何利用合理的预算追求性价比的品牌，这就要在选择时候从以上五点逐一筛选下来，自然就有了答案方向。当然，也有不少小伙伴是情怀控（品牌粉丝）。如：手机是华为的、平板电脑是华为的、智能汽车是华为的，那智能手表自然也要融入华为大生态。这也是正确的选择，完全没有问题。

　　PPG也被称为光体积变化描记法（PPG），是以光学的方式来测量脉搏的一种技术。是以光学的方式来测量脉搏的一种技术。我们都知道血液是红色的，所以会反射红光而吸收绿光，血液中含有血红素，而含氧量不同的血红素，吸收与反射光线的程度也会有差异。动脉中的血流量会随着心脏的收缩、舒张呈现周期性的规律变化，收缩时，血红素的密度高，会吸收较多的绿光，舒张时，血红素的密度低，反射较多的绿光。手表背后的LED光每秒会闪动数百次，根据反射光的强弱程度来计算出每分钟的心跳次数，也就是心率。

　　同时，心率监测的数值也将用作智能手表的血压趋势、血糖趋势及睡眠等数据中作为重要的算法指标，这个后面会根据特定功能延展说明。

　　血氧饱和度数值是通过手表内置的光电传感器，发射红光和红外光到皮肤表面，然后检测反射光的强度。含氧血红蛋白对红光的吸收率高于红外光，因此反射的红光强度会更高。相反，脱氧血红蛋白对红外光的吸收率更高，反射的红外光强度较低。通过分析这些反射光强度，手表的算法可以计算出血氧饱和度。

　　睡眠对人来说十分重要，睡眠质量会影响整个身体的运转。对睡眠进行监测，能够发现睡眠中的问题，及时改善，提升睡眠质量。智能手表的睡眠监测功能主要依赖于体动监测法和心率监测法。体动监测法是通过内置的重力传感器来监测佩戴者在睡眠过程中的动作幅度，判断其处于睡眠状态还是清醒状态。心率监测法则是通过监测佩戴者的心率变化来判断其睡眠状态。之前曾媒体报道过一篇智能手表关于睡眠监测案例的文章：一男子使用华为手表监测到心脏早搏呼吸高危，第二天北京301医院给他打电话提醒他做检查，及时就诊后缓解了症状

　　华为运动健康筛查出疑似早搏59次、疑似房颤1次，301医院直接打电话喊去检查。

　　深度学习算法：通过对大量数据的训练和学习，深度学习算法可以自动识别用户的睡眠状态和睡眠质量。例如，通过监测加速度和心率数据的变化规律，可以判断用户处于深度睡眠、浅度睡眠还是清醒状态。

　　睡眠分期法：根据不同的睡眠阶段（如快速眼动期、非快速眼动期等）对睡眠数据进行分期处理和分析。这种方法可以帮助用户更准确地了解自己的睡眠状况。

　　统计分析法：通过对数据的统计和分析，可以得出一些关于用户睡眠质量的指标和参数，如入睡时间、睡眠时长、觉醒次数等。这些指标可以帮助用户了解自己的睡眠状况并制定相应的改善措施。

　　智能手表测量血压的原理主要是通过脉搏波分析方法。手表背面的传感器会检测到每次心脏跳动时由动脉中传递到手腕上的脉搏波。通过对脉搏波的幅度和时间进行分析，手表可以推算出用户的收缩压和舒张压。需要注意的是，智能手表测血压的准确性可能会受到一些因素的影响，如佩戴位置、个人姿势、测量环境等。因此，在使用智能手表测血压时，建议尽可能保证测量条件的稳定和准确，同时定期进行专业医疗机构的血压检测，以确保自己的健康状况。

　　示波法是一种常用的测量血压的方法，它通过观察血压脉搏波形的变化来判断患者的血压情况。示波法测血压原理主要是利用血液流动时所产生的脉搏波形信号，通过特定的仪器设备将这些信号转化为可视化的波形图，从而准确地测量出患者的血压数值。

　　在实际操作中，示波法测血压原理主要依靠两种技术来实现，一种是光电传感技术，另一种是压力传感技术。光电传感技术是利用光电传感器来感知血流的脉搏波形信号，然后将这些信号转化为电信号，再经过放大、滤波和数字化处理后显示在屏幕上。而压力传感技术则是利用压力传感器直接感知被测者的动脉血流压力，并将这些压力信号转化为波形图显示出来。

　　像华为、欧姆龙等智能手表厂商目前都在使用，示波法测血压的“压力传感技术”实现血压数据。手表内置了微型气泵来驱动气囊充气，和我们电子血压计一样的原理，把测血压的技术融入手表中。（设计原理如下图）

　　关于体温这块重点说下，目前有两种监测原理。一种是手表内置温度传感器，就像“Apple Watch series8”；另一种是基于心率+血氧饱和度结合AI数据算法测算出来的体温数值，此方式需要大量的数据积累，才能出来体温这个数据，非常考验佩戴时长与手表的续航能力。对于以上两种方式得出来的体温数据，派大星认为都不精准，为什么呢？下面详细展开来说。

　　苹果公司在推出具有体温感知功能的Apple Watch Series 8前几周，已经获得了一项适用于Apple Watch的温度传感器专利。这项专利名为“电子设备中的温度梯度感应”，描绘了一种电子设备外壳，其中包括一个温度传感器和一个温差探针组成的温度感知系统。该系统通过计算探针两端的差异来工作。一端接触要测量的表面，另一端与温度传感器相连。然后，探针两端的电压差可以与差分温度测量相关联。

　　温度传感器可以被放置在电子设备外壳内。探针的第一端可以与温度传感器耦合，探针的第二端可以与电子设备的任何合适的表面耦合，无论是内部还是外部。在这种结构中，温度传感器可以被配置为在任何给定的采样时间或采样率下，测量传感表面所接触的任何表面或体积的温度。

　　总结：虽然苹果公司获得了此项专利技术，但就腕部测量温度作为实际体温数值未免有些玩闹。我们都知道人体三种相对精准衡量体温的方式分为：口腔、腋下、直肠。口腔与腋下是家庭生活中常用的测量方式。固然腕部数据必然精准度会有偏差，如果单纯为体温功能购买智能手表的小伙伴，派大星建议咱不如买个体温计测量来的更实际些。

　　关注这个功能的小伙伴太多了！所以，先说结论！如果您想购买一块智能手表来代替扎手指，对不起！目前市面上还没有！有些朋友也会问，这是不是智商税，其实血糖趋势的确可以利用手表的红外技术、光学传染技术结合AI数据测算出来，那它无法当作医用级数据，并且只针对“正常”（无高血糖、低血糖及特殊体质）人群适用，因为现有技术还无法区分餐前餐后这一数据，趋势数值不等于瞬间值。下面来综合说下，血糖趋势监测的原理，让伙伴们更了解这个功能。

　　通过向皮肤发射红外线光束，并测量被皮肤吸收和反射的光的特性来确定血糖水平。红外线光能够穿透皮肤到达血液中的组织和血管，然后通过检测反射光的特征来确定血糖水平。红外线技术的优点是无需进行穿刺取血，不会对身体造成任何疼痛或不适。

　　通常使用具有光学传感器的设备，如手表、手环等，将光束直接照射在皮肤表面。这些光学传感器可以检测光的吸收、散射和反射等特性，从而确定血糖水平。光学传感器技术的优点是无创、方便，可以随时在家中进行血糖趋势监测，而且不会对身体造成任何疼痛或不适。目前，苹果公司研发血糖监测功能采用的就是光学传感技术。据报道，在2021年就已投入研发工作，至今还未上市可以监测血糖数据的智能可穿戴设备，可想而知，此项技术医用级的突破之难，派大星也是期待苹果公司此项技术应用的早日问世。

　　为中老年选购智能手表的时候，这个功能还是很有必要的。SOS求助功能是一种紧急情况下的重要工具，用户可以通过特定的操作方式触发该功能。一旦触发，手表会自动发送求助信号，并尝试与预设的紧急联系人建立联系。这里要说的是，智能手表的SOS求助功能往往依赖于手表的电量和网络连接，建议在选购时尤为评定一下手表的续航能力和网络支持模式。同时，SOS求助最好选择按键触发或语音触发的智能手表，当紧急情况来临时，再去滑屏选择未免显得有些鸡肋。

　　如今，加速度传感器已然成为智能手表的标配，其作用于测量身体运动，并且可以记录用户步数以及睡眠习惯。智能手表通过感知加速度，将其转换为电信号，从而估算步数、运动距离以及消耗热量等数值。一般涉及霍尔、GMR、TMR等技术以及特定算法。

　　从技术上讲，陀螺仪测量用于检测运动的角速度，并在运动中准确跟踪它们，陀螺仪获得的数据可以与锻炼逻辑算法相互协作。例如，来自陀螺仪的数据以及其他传感器可以确定您是在实际跑步还是在某个地方慢跑，它还可以消除手腕剧烈晃动引起的误认为是剧烈的跑步数据。此外，陀螺仪还能让智能手表“感知”用户，比如抬腕亮屏，当你举起手腕准备看表时，屏幕自动亮起。

　　智能手表的卡路里消耗量是根据用户的运动数据+心率监测数据，通过AI算法计算出来的数值，运动数据、心率数据量越多，卡路里消耗量数据越精准。这里的运动数据就是利用上面讲过的加速传感器模块而得出，心率数据则通过一开始讲的PPG技术监测得出。像苹果、华为、Keep、OPPO等品牌的卡路里算法、或健康体系都是基于用户数据结合大数据算法而形成的，其中有的智能手表还加入了“高度计”模块。

　　高度计可仅检测高度的变化，它有助于检测您是爬楼梯还是下坡。如含有日常爬楼消耗检测纬度的手表，就依托此项模块数据作为重要支撑，来测算卡路里消耗量。

　　1、IP67等级：IP67等级的智能手表可以在一定程度上防水和防尘，可以在水深不超过1米的情况下浸泡30分钟。适合佩戴时遇到雨水、手汗等小型水渍。

　　2、IP68等级：IP68等级的智能手表的防水能力更强，在水深不超过1.5米的情况下浸泡30分钟，同时也可以防沙尘等。适合佩戴时进行冲浪、游泳等较为剧烈的运动。

　　GPS功能是运动智能手表必备的功能之一，可用于跟踪您的运动轨迹，例如跑步或骑行。用户可根据GPS精准定位来作为运动距离的衡量结果，更直观的了解自己的运动状态。有些手表还具备导航模块，从而GPS在其中也起着关键性作用，满足了户外运动爱好者的需求。当然，在业内GPS不准也成为了智能手表备受消费者诟病的问题之一，逐渐的市场出现以华为、小米、高驰（国内高端运动智能穿戴品牌）等为主的厂商，打造双频GPS功能，用于提升定位精准度。

　　此项技术已经非常成熟了，早在18年配置此芯片的模块就已应用在智能手机中。有些小伙伴会问，为何迟迟多年后才应用到智能手表中来呢？那就源于智能手表搭载此模块需要一定的体积、功耗等技术要求，于后期（2020年）研发问世。

　　GPS的信号频段包括：L1波段：1.57542GHz、L2波段：1.22760GHz、L3波段：1.38105GHz；L4波段：1.84140GHz、L5波段：1.17645GHz。L1是以前通用的，L4,L5是比较新的频段。其中单频GPS只能接收L1频段的载波信号，定位精度5米左右，双频可用L1和L2，L2一般用在勘测和军事，民用的双频是L1+L5,定位精度最高可达30厘米。

　　目前配置了双频GPS有：华为GT、小米Color、OPPO、高驰等品牌的运动智能手表。

　　以华为品牌为例，智能手表的华为跑步功能中有一个“智能教练”模式，佩戴者可自动开启/关闭智能教练。开启智能教练后，可以在跑步过程中通过语音实时指导。智能教练的语音指导目前仅支持户外跑步场景。当智能教练开启后，可通过语音播报对跑步进行智能实时指导，取代目标设置、提醒设置和智能陪跑功能。

　　同时，户外跑步内另外一个模式便是“智能陪跑”，智能陪跑功能可设置默认开启，在户外运动过程中，切换户外跑步模式，便可可实时查看您超越或落后目标配速的距离。

　　开始和结束游泳：大多数智能手表允许用户通过轻敲屏幕或按下特定按钮来开始和结束游泳模式的记录。例如，华为手环8采用轻敲屏幕两次的方式来开始和结束游泳。

　　数据记录：手表会记录游泳时间、距离、消耗的卡路里等数据，有些还能记录泳姿、划水次数、配速等信息。

　　目标设置：用户可以设置游泳的目标，如趟数、时间、热量等，手表会根据用户设定的目标进行记录。

　　泳池长度设置：对于在泳池游泳的用户，可以设置泳池的长度，以帮助手表准确测量游泳趟数和距离。

　　自动分段设置：用户可以设置自动分段距离，手表会根据设置的分段距离记录游泳数据。

　　操作限制：为了防止水分导致的误操作，许多手表在游泳模式下会锁定屏幕，用户需要通过特定的操作设置。

　　结束游泳：用户可以通过轻敲屏幕两次或按下特定按钮来结束游泳，手表会自动保存运动记录。

　　磁吸传感器是一种触点传感器，它由两片具有高导磁率μ和低矫玩力 Hc 的合金簧片组成；并密封在一个充满惰性气体的玻璃管中。智能手表中的磁场传感器利用磁电效应或霍尔效应来检测地球磁场的变化，从而帮助用户确定方向。磁感应传感器具有体积小、惯性小、动作快是它的突出的优点。

　　智能手表生理期预测的原理主要基于对用户生理体征参数的连续监测和分析。这些参数包括心率、体温、皮肤温度等，通过收集和分析这些数据，智能手表能够生成每日的特征值和预测值，从而预测用户未来几天的生理周期情况。其原理同上面讲过的“体温监测”，利用温度传感器模块，结合AI技术和机器学习算法而判断。同时，此项功能还需结合手机进行月度更新调整，如：本月生理日期、身体状态、持续时常等数据的记录。

　　智能手表可以与智能手机进行连接，当手机接收到来电、短信、社交媒体通知等信息时，手表会自动震动或发出声音进行提醒。您可以通过手表进行阅读、回复信息等操作，无需拿出手机。目前这项功能，运用最多的莫非Apple Watch用户。在最初苹果公司推出智能手表时，多数果粉就此功能冲了一波。

　　智能手表的支付功能是其便捷性的一大体现。用户可以通过将手表与手机上的支付宝或微信等支付应用绑定，实现购物时的快速支付。具体操作上，用户只需在手表的屏幕上滑动至相应的支付应用界面，出示手表上的二维码或条形码，商家通过扫码即可完成支付。此外，智能手表的支付功能并不仅限于离线支付，即使用户的手表与手机断开连接或处于无网络状态，也可以完成支付。如果用户在绑定手表时没有存入零花钱，那么手表支付的扣款顺序将与手机支付应用本身设置的扣款方式一致。

　　有不少朋友对于智能手表支付都有一个疑虑，那就是安全问题。首先，要说的就是智能手表支付的安全性在一定程度上取决于手表的制造商、操作系统以及用户的使用习惯。像主流的智能手表品牌，都会采用先进的安全技术和加密措施来保护用户的支付信息。手表与用户的手机进行连接，支付过程需要手机的授权，这增加了支付的安全性。同时，智能手表支付功能本身也采用了多种安全措施，如支付密码、指纹识别等，以防止未经授权的访问和支付。切记在授权后，检查智能手表支付功能的各项流程设置是否完善。

　　NFC功能是一种近距离无线通信技术，使设备能够在短距离内与其他设备交换信息，这一功能在智能手表上提供了许多便利。目前智能手表的NFC功能应用于：支付、门禁、公共交通场景居多。NFC支付：用户只需将手表靠近支持NFC的支付终端，即可完成支付过程，无需携带实体卡片或手机；NFC门禁/公共交通：用户可以将门禁卡、公共交通卡的信息复制到智能手表上，通过手表来刷门禁/公共交通，无需携带实体卡。

　　智能手表的音乐控制功能是一种非常便利的特性，使用户能够直接在手表上操作音乐的播放、暂停、切换歌曲以及调节音量等。同时，还支持与手机的连接，从而实现对手机音乐播放的控制。用户可以在手表上查看手机音乐播放列表，选择并播放歌曲，也可以进行音量调节、播放顺序设置等操作。像苹果、华为品牌的部分智能手表还支持离线]

　　p.s. 此篇内容不涉及智能手环，下期派大星再专门写一篇关于“智能手环如何选购”的内容。

　　《带风速计的电子设备》和《带有多功能环境传感器的电子设备 》，主要用于运动行进中的风速检测，对于球类、骑行、垂钓等运动爱好者来说，无疑是一项期待；《带有多功能环境传感器的电子设备 》包含了多个检测功能：温度计、水位传感器、辐射热测量计、热通量传感器、太阳辐射传感器等，主打体征全方位检测与环境数据监测，这项功能更加突出了苹果的精细化研究，至于最终应用方向及准确度，让我们一起期待下。

　　Apple Watch此次就新增了多个手势专利，设备将配备多个二极管，将手势范围扩展到了手臂和手腕。只需握紧拳头，即可选择按钮或者回复信息；握紧拳头旋转，即可滚动查看回复建议或者接听电话。还有就是“side-to-side”手势：手掌平放，伸出手指水平移动，用于回复信息或者接听通话。（值得期待！）

　　其他基础类功能小伙伴选购时可参考自己需求而定，如功能不清楚的，请参照上述功能介绍对应查找。

　　视觉效果：全天候视网膜显示屏，无论在室外强光还是室内昏暗的环境下，佩戴者都能获得清晰有效的显示。最高亮度可达2000尼特，而最低亮度可降至1尼特，提升了在各种光线条件下的可读性，有助于眼睛保护。

　　硬件交互：全新的S9芯片（苹果迄今为止最强大的手表芯片，比S8芯片速度快30%），使运行速度更快、更稳定。双指互点两下就能接听电话、打开通知、播放或暂停音乐等。

　　健康监测：包括心率、血氧水平、睡眠阶段以及情绪等，为用户提供了全面的健康数据。

　　通讯功能：即便手机不在身边，也可通过GPS+蜂窝网络表款打电话、发信息、在线听音频，为用户在户外或非wifi的环境下提供了极大的便利。

　　运动健身：提供进阶的体能训练指标、视图和体验，这有助于用户更好地了解自己的运动状态，保持满满的动力。

　　安全功能：摔倒检测、SOS紧急联络和车祸检测功能，可以在紧急时刻主动替用户求救，提供安全保障。

　　谈到华为手表，不得不说这些年在智能健康领域成长很快。在心脏健康、呼吸健康、睡眠呼吸暂停、血管健康、女性健康等方面，华为通过与100家机构合作，已有1300万用户参与华为200余项创新研究。

　　在运动健康领域，华为依托华为全球十余个研发中心搭建运动健康科研体系，成立了全球三大运动健康科学实验室，分别是：东莞运动健康科学实验室、西安运动健康科学实验室和赫尔辛基（芬兰）运动健康科学实验室。

　　Watch 系列：华为手表旗舰系列，侧重智能化、商务化，生态家族管理。

　　毋庸置疑，华为手表性价比最高的当属GT系列。同时，有不少朋友也会推荐Watch，如果对于有商务需求，或者华为全家桶家族成员的话，可以选择。这里要说的是，Watch 4新增血糖监测功能，貌似为被血糖问题困扰多年的慢病患者实现了无创技术，但还是那句话，想要以一块手表来代替扎手指测血糖，那衷心劝你不用考虑了，真正的技术还无法突破。

　　健康管理：全方位守护，很均衡的一款智能手表。它配备了高精度传感器和先进算法，能够实时监测用户的呼吸状况，帮助用户了解自身的呼吸健康情况，并在必要时及时提醒用户采取措施改善。此外，手表还能对心律失常进行预警提示，为佩戴者的心血管健康提供有力保障。其中，科学减脂管理功能，可根据佩戴者的身体状况和运动习惯，为其制定个性化的减脂计划，实现瘦身无忧。

　　颜值设计：采用了全新的时尚设计理念，提供多达8种不同款式，46mm包含了黑色、军绿色、灰色和棕色，41mm包含了亮金色、白色、银色和黑色。表盘全局自定义，佩戴者可以根据自己的喜好打造个性表盘，彰显个性。（推荐46mm，采用了非常独特“八角形”设计，在圆形轮廓的基础上改进，以棱角融合线条，勾勒出上下左右高度对称的八边形，加以速度与力量感的流线，拥有超高辨识度，赋予手表未来科技属性。）

　　持久续航：续航能力的突出也是华为手表的特色之一。46mm版本在满电状态下最长可使用14天，而41mm版本也能达到7天的续航时间，让用户无需频繁充电，享受更长的使用时。

　　多元功能：支持NFC功能、语音助手功能，佩戴者可以通过语音指令进行信息查询、音乐播放、设置提醒等操作，实现智能生活的便捷体验。

　　这里想说的是米家智能手表特别适合学生党拥有！预算不高、功能齐全，一直以来延续青春派系的小米，持续小清新调调是每一位学生年代的智能设备首选。小米手表同样是一款综合性智能手表，这里不讲手环系列，就手表系列而言，color系列无疑是性价比最高的米家智能手表。如果考虑小米智能手表的伙伴们，这里推荐“小米Watch color2”。

　　基础亮点：32.5g超轻薄设计，手表增加了扬声器，支持蓝牙通话，并可以安装第三方App，体验更丰富。在处理器、GPS、蓝牙等方面也均有升级，确保流畅的操作和稳定的连接。

　　运动模式：117种运动模式和19种专业运动模式，无论是日常锻炼还是专业训练，都能满足用户的需求。同时，支持双频GPS、四模定位，确保运动数据的准确性。防水等级达到5ATM，游泳时可以佩戴。

　　外观设计：丰富的表盘设计，可搭配不同配色表带，适用于运动、休闲、商务等多种场合。1.39英寸的AMOLED屏幕和454*454像素的分辨率，为佩戴者提供了清晰、舒适的视觉体验。

　　持久续航：470mAh电池容量，低功耗AI算法，16天超长续航、纯GPS可持续30小时，告别电量焦虑。

　　三星品牌进入国内市场以来一直以高颜值、高屏显、高质量著称。在智能手表领域，三星可谓是全球较早的一批制造厂商，紧跟Pabble公司。2013 年 9 月，三星在 IFA 展会上发布了他们的第一款智能手表产品 Galaxy Gear，这是一款搭载 Android 系统的矩形智能手表。随着这么多年的研发迭代，三星智能手表在健康监测方面取得了显著进步。如：Galaxy Watch系列已经获得了FDA（美国食品药监局）的批准，用于睡眠呼吸暂停检测。此外，新一代的三星BioActive身体活力传感器能够实时捕捉用户的身体成分数据，帮助用户管理个人健康目标。这种实时的身体成分分析测量功能，让用户能够更方便地追踪自己的健康状态。如果在看三星智能手表的小伙伴，我来推荐一下他家的明星产品：三星Galaxy Watch6 Classic，以手表当作饰品佩戴追求颜值与质量耐用性的伙伴们不要犹豫这款。

　　时尚设计：这款手表传承了潜水表的标志性设计，融合了光滑的不锈钢圆形框架和超薄旋转表圈，展现出精致优雅的气质。同时，面积增大20%的手表屏幕与纤窄边框设计，不仅提升了视觉效果，也为佩戴者提供了更大的操作空间，日常使用和操控更加便捷

　　极致耐用：蓝宝石玻璃材质增强了其坚固性，提升了整体的质感，使手表在保持高端外观的同时，具备了出色的耐用性。

　　健康监测：可监测心率、血氧饱和度、睡眠质量等多种健康数据，帮助用户全面了解自己的身体状况。此外，还具备血压检测功能，可以随时随地监测血压状况（这里要说的是准确度不可当作血压计使用）。同时，跌倒检测和SOS紧急救援功能，能在佩戴者遇到意外情况时及时发出警报，提供安全保障。

　　运动模式：支持多种运动模式，能够记录用户的运动轨迹和消耗的卡路里等数据，帮助用户科学地进行运动。同时，还提供定制化的锻炼计划，可以根据自己的需求进行个性化的锻炼。

　　荣耀honor手表是一个功能全面、续航非常强、性价比很高（被誉为：智能手表千元级之王）的手表品牌。带惯商务高奢手表品牌的伙伴选择荣耀的比较多，他家的样式偏商务，颜值直接拉满。作为华为旗下的子品牌，品牌以年轻、时尚、性价比高而著称，主要面向年轻群体，注重时尚设计和智能科技，融合多项运动模式+轻健康的功能设计，对于初入职场的白领人士选择这个品牌的智能手表是一个很不错的选择。

　　外观设计：圆形表盘AMOLED屏幕，边框1.9mm，82.6%的屏占比（突破以往小屏占比）。多种配色选择：镜月翡翠、旅行使者、飞驰竞技等，都很惊艳。

　　功能全面：荣耀手表4 Pro首次搭载了“一主二协”三颗处理芯片，支持OS Turbo X引擎，运行更稳定、流畅。同时，配备8通道高感光PPG传感器，监测更加准确。支持近100种运动模式，大而全。

　　无线充电：支持无线充电，续航绝对是荣耀手表的核心亮点，开通eSIM续航还可达到10天，可以了。

　　通话功能：支持eSIM独立通话，有部分伙伴相较看中eSIM功能，可以考虑这款。

　　外观精美：手表采用了高质量的材料和精细的工艺，表盘坚固耐磨，视觉效果极佳。尊享款金属表带彰显高贵与品味，适合商务、休闲、运动等多场景佩戴。

　　屏显率高：OLED屏幕分辨率高达466*466，色彩鲜艳、对比度高，即使在户外阳光下也能清晰显示。

　　运动健康：轻健康追踪功能，包括心率监测、睡眠分析、步数计算等，能够为用户提供准确的健康数据，并根据数据给出评估与建议。手表支持双频GPS精准定位，运动轨迹记录相对精准。

　　便捷实用：手表支持独立通话、收发短信等功能，无需依赖手机，即可满足用户的日常需求。

　　作为小米生态链企业的华米，在智能手表领域算起家很早的品牌之一。其2016年就已推出首款Amazfit运动手表，2019年Amazfit米动健康手表搭载全球智能穿戴领域第一颗人工智能芯片“黄山一号”，支持7×24小时心律不齐检测和远程医疗指导服务，从此主打健康领域的智能手表逐步进入到大众的视野中。曾经辉煌的华米，近两年有些低调，主要源于智能手表这个品类热度持续上涨，大厂、新势力品牌的加入，已然成为了一片厮杀乱战的红海。从历代Amazfit手表可见，该品牌属于一款综合性智能手表，产品围绕运动、健康等领域的细分场景设计研发。

　　五星双频：T-Rex 2采用全球五大卫星定位系统，在GPS信号原有L1频段的基础上，增加了L5频段。L5频段的波长更长，能够减小电离层和地面多径误差，改善外界环境对手表定位的干扰，使得定位更为准确。

　　运动模式：支持150+种运动模式，包括8种运动自动识别（核心卖点之一），当用户进行某种运动时，手表会自动检测并识别出相应的运动模式，从而开始记录相关的运动数据，如步数、心率、卡路里消耗等。

　　外观设计：外观样式偏户外，表圈采用耐划伤金属喷涂工艺，表带采用抗菌硅胶材质及导汗设计，机身侧面还添加了防泥沙的“强化护桥”，能有效防止泥沙堵塞气压孔，使佩戴者在户外多变的环境中也能舒适佩戴。

　　低温模式：该模式确保了手表在-30℃的低温环境中依然能够保持稳定的性能，核心功能如时间显示、指南针、气压高度计、GPS定位等都能正常运作。

　　佳明（GARMIN）手表算是智能手表市场中垂直运动健康领域的代表，手表在运动领域确实有着显著的优势和特色。该品牌最初是做航空GPS导航产品起家的，在运动手表制造中有着先天优势，拥有专业的技术支持和强大的运动数据支撑，2003年问世第一款GPS运动手表。

　　GPS是目前定位最准确的方式之一，几乎所有的运动手表都配备了GPS定位功能。GPS定位的原理是通过卫星来接收信号,从而得出用户在地球上的位置信息。如果手表内建有地图,则用户可以在手表上即时查看自己的位置,也可以利用手表上传的定位信息进行跑步路线的记录,或者分享给其他人观看。

　　这使得其产品在运动监测、健康管理和定位等方面具备高度准确性和可靠性。无论是心率、步数还是运动轨迹等数据的记录，佳明手表都能提供精准且详细的数据，满足运动爱好者对运动数据的追求。如果你是一位运动爱好者，无疑佳明手表是最正确的选择。

　　，基于Garmin旗下的Firstbeat Analytics数据分析，深入了解用户的整体健康及训练表现。

　　运动模式：30+常规运动模式，涵盖：跑步、游泳、骑行、徒步等，都能得到精准的记录和分析。同时，赛事助手小工具，可以帮助用户掌握路线详细数据及天气等信息，制定完赛策略。

　　续航持久：在智能手表模式下，它的续航时间约为14天；在GPS模式下，续航时间可达30小时。

　　整合能力：支持智能通知功能，与兼容的手机配对后，佩戴者可以在手表端接收手机的邮件、来电和通知等。通过音乐随行功能，支持将第三方媒体平台的歌单同步到手表上，运动时也能享受音乐的乐趣。

　　同样作为垂直运动健康领域的SUUNTO颂拓手表，也是现市场中运动爱好者选择的主流品牌手表之一。SUUNTO颂拓是芬兰一家生产精密仪器的厂商，依托户外精密装备、潜水产品起家，在产品的精密程度方面具有核心技术支撑，这个品牌的购买群体几乎都是被品牌的精准性和可靠性所吸引，这个品牌的手表看上去更像一个工具，简单又大方，区别去传统智能手表设计风格。自2018年安踏集团收购了亚玛芬（SUUNTO颂拓母公司）后，将SUUNTO出售给中国东莞猎声科技（小米的TWS代工厂），有不少消费者称其体验受到缩水，也就是随后的这几年一度被佳明GARMIN赶超市场。

　　续航能力：该手表采用了最新的Sony升级芯片，使得导航系统的能耗更低效，电池使用寿命得到了进一步延长。在正常使用下，它能够实现长达21天的续航能力，并且支持1小时内的快速充电。这意味着，无论是长时间的户外探险还是日常佩戴，用户都不必担心电量问题。

　　运动模式：SUUNTO颂拓9 Peak Pro支持95+种运动模式，几乎涵盖了所有主流的运动类型。此外，它新增了美人鱼潜水模式，可以测算10米以内的水下深度，包括水温和浮潜深度，为潜水爱好者提供了更加精准的数据支持。

　　精准定位：手表配备了Sony全新升级芯片，并支持四种卫星系统：GPS、QZSS、GALILEO、GLONASS和BEIDOU。这样的配置使得手表能够低耗能、高效搜星和精准定位，无论在何种环境下，都能提供准确的导航和定位服务。

　　外观设计：SUUNTO颂拓9 Peak Pro延续了一体成型设计，表盘上的大黑圈和极窄的金属外框都显得非常时尚。同时，它还配有直径43mm的蓝宝石玻璃显示屏，屏幕尺寸为1.2寸，既保证了清晰度又提供了足够的视觉空间。表带则采用了22mm宽度的硅胶材质，既柔软耐用又非常舒适。

　　硬件品质：具有军用级别的耐用性，无论是面对恶劣的户外环境还是日常的磨损，都能保持出色的性能。同时，表盘金属外框边缘的锐利设计也展现了其方正冷峻的风格。

　　谈到高驰，首先对这家公司的团队给个respect！在早期，高驰最先做的产品是智能自行车头盔LINX，专注在骑行领域，但后来团队意识到科学训练的前提是运动科学算法，这需要丰富的数据作为支撑，于是调整策略，专注在户外运动手表领域。可以发现，

　　高驰的用户是有着明确运动目标的一群人，而不是为了买一块智能手表选择了高驰，确切的说如果你不是运动达人，请选择其他综合性品牌手表。

　　COROS高驰是一个垂直竞速运动领域的智能手表品牌，2018年6月发布首款运动手表PACE，随后又根据不同场景模式推出了“竞技运动表、越野竞速表、户外探险表”，方向很明确、清晰。除了针对不同场景模式的专注卖点，续航是COROS高驰最大的卖点之一。首款运动手表PACE如何拿下市场的，就因为续航这个极大优势，俘获了消费者的心。VERTIX系列更厉害，可以做到45天日常续航，60小时精准GPS使用，在UltraMax GPS模式下具有150小时的续航。不仅硬件，在软件的运动科学研发上，也是高驰团队主攻的方向。其中“个人体能训练管理系统EvoLab”，借助平台算法结合心率、配速、最大摄氧量等个人生理特征，通过运动能力、运动表现、负荷区间、阈值配速等多个维度，评估训练情况和个人运动能力。如果你是极限运动达人，就直接入COROS高驰，跟着他们的科学训练来实现终极目标吧！

　　精准定位：支持GPS、北斗、GLONASS、Galileo、QZSS五大卫星系统，天线%，使得定位更加精准快速。同时，它还支持地图显示和离线导航功能，即使在无信号的地方也能准确导航，为户外运动爱好者提供了极大的便利。

　　稳定耐用：表盘直径为43mm，采用1.2英寸屏幕，使用了蓝宝石镜面和钛合金面圈等高品质材料，不仅轻巧便携，还具有出色的耐磨性。支持触控+光电旋钮双重操作方式，能够应付零下20度到零上50度的环境，同时拥有50米防水性能，无论是爬山、涉水还是滑雪等户外活动，都能轻松应对。

　　健康监测：APEX 2配备了高驰心率算法，能够提供更准确的心率数据。同时，支持睡眠质量监测、HRV指数测量等功能，让用户更全面地了解自己的身体状况。

　　强大续航：GPS模式下的续航可达45小时，电量从0充到50%只需45分钟。无论是进行长距离越野跑、路跑还是铁三训练，APEX 2都能提供稳定的电力供应，让用户在进行长时间运动时无需担忧电量问题。

　　专业即极致：高驰COROS APEX 2以其强大的轨迹表现、离线地图功能、出色的续航能力、精准的心率传感器、轻量化和坚固耐用的设计以及多种运动模式等核心亮点，成为了户外极限运动爱好者的必备工具。