本发明公开了一种具有监测显示数据及报警功能的智能运动护腕，属于智能可穿戴运动护具技术领域，由两部分组成，一部分是用于保护手腕、手掌背、掌心的护腕本体结构，包括护腕环状部分和绑带；一部分是设于护腕本体结构腕心部位的用于监测人体数据具有数据交互、可拆卸、无线充电特性的集成电路板块，通过传感器模块、无线通信模块、中央处理模块、显示模块、电源管理模块对运动时间、手部动能、心率、血氧进行实时监测、采集及数据交互，即时展现在手杏彩体育官网平台机App上，让使用者实时晓知并记录健身效果及健康状况，具有运动时间记录、过度运动报警、紧急情况报警、户外环境PM2.5显示及提醒是否适合运动功能，实现运动护腕的多功能智能化防护。